年末年始に食べ過ぎ飲み過ぎで体重の増えた人、

運動不足でなまった身体、休み気分が抜けない人、

今年こそは本気でダイエットを、

そんな人の為に青年部会員でもある伊達講師に本格的なエクササイズを行って頂きました。

20：00～21：00まで一時間休みなくノンストップで体を動かし、

とてもハードでしたが、皆で大汗を流し充実した時間を過ごす事が出来ました。

懇親会では大汗流したぶん、お酒も食事も進み話も弾み、

体重は元に戻りましたが、青年部同士の交流、

団結が出来た貴重な機会になったと思います。