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毎月第二火曜日に行われる定例会が1月8日に行われました。年末年始に食べ過ぎ飲み過ぎで体重の増えた人、運動不足でなまった身体、休み気分が抜けない人、今年こそは本気でダイエットを、そんな人の為に青年部会員でもある伊達講師に本格的なエクササイズを...